スグヤクでマッサージを予約してむくみと下半身太りを解消!

私は下半身が太っているのが悩みです。
筋肉量を増やすためにジョギングや筋トレをしても、やはり脚だけは細くならず…。
スラリと美脚になり、スカートや細いパンツを綺麗に穿くことが夢ですが、どうしたらいいのかずっと悩んでいます。

すると、友人から「マッサージを受けてみたら?」と提案を受けました。
自分でも毎日マッサージをしていますが、あまり効果を実感できていません。

セルフよりも断然プロの技術

それを友人に伝えると、「プロの方が上手でしょ!」と言われ、納得しました。
確かに自分でやるより、マッサージを知り尽くした人の方が効果あるかも…。
でも、マッサージなんて行ったことがないし、どこで予約したら良いか分かりません。
すると、「マッサージの予約はスグヤクが良いよ」と友人から教えてもらいました。

仕事が終わった後、早速スグヤクを検索し、そこからマッサージ店を探すことにしました。
マッサージにはいろいろ種類がありますが、友人からはリンパマッサージがおすすめされたので、受け付けているお店を選び、職場から近いお店を見つけて翌日予約をしました。
スグヤクでは翌日予約できるお店も探せるので、すぐにマッサージを受けたい人も探しやすいです。

翌日仕事が終わり、予約時間にマッサージ店へ行きました。

まずカウンセリングから始まり、そこで下半身太りの悩みを告げると、「もしかしてむくみがあるのかも」と言われました。
むくみとか自分では自覚がないのですが、悪化すると自覚症状を感じない場合もあるみたいです。

私はデスクワーク中心で体勢を変える機会がないため、もしかしてかなりのむくみが溜まり、それが下半身太りの要因となっている可能性があるよう。
カウンセリングが終わると早速個室のマッサージルームへ通され、まずは10分ほどフットケアを行います。
足湯のお湯からはアロマの香りがして、リラックスできる環境を満喫。
そして足湯後は仰向けで寝て、オイルを塗ってから足ツボマッサージ、そしてふくらはぎを優しく揉みほぐしてから、流すようにマッサージ。

どんどん上まで上がり、太ももや腰周辺も念入りにマッサージしてもらいました。
どうやらむくみのせいで冷え症にもなっていたようです。
しかし、リンパマッサージを受けたら、脚がジンジンと温かいのを感じ、さらに終わった後は脚がとても軽かったです。

元々むくみがちな体質のようなので、定期的なメンテナンスの勧めと家でもできるマッサージテクニックを教えてもらいました。
マッサージを実践しながら、月3回ほどマッサージ店に通い続けると、ブーツを履いたらふくらはぎがキツくないことに気が付きました。
やはり私の下半身太りはむくみからのようなので、これからもマッサージでむくみをすっきり解消し、美脚を目指します!